私の息子は、0歳児から卵と乳製品のアレルギーがあり、離乳食が始まる前から完全除去が始まりました。
負荷試験を繰り返していますが、年長になった今でも乳は2mlで全身蕁麻疹と呼吸器に症状が出てしまいます…。
だから、食べられるものを探すのは一苦労。
でも、大きくなるにつれて「食べたことがないもの」に対してどんどん抵抗が生まれてきているのを感じていて、可能な範囲で食べさせることを意識しています。
そこで今回は、『乳製品アレルギー・卵アレルギーでも食べられる市販のお菓子』をご紹介したいと思います。
※こちらで紹介する商品は、コンタミについて考慮しておりませんので、ご注意お願いいたします。
『アレルギーでも食べられる市販のパン』についてはこちらの記事で↓↓
オレオ（ナビスコ）
クリームがサンドされているので、食べられないイメージがありますが、卵・乳不使用です！
箱入りもありますが、最近は3枚1袋入の個包装が多いので、外出時や子どものおやつにちょうど良いです。
ちなみにいちごクリーム味も卵・乳不使用です！
源氏パイ（三立製菓）
パイといえばバターのイメージで、絶対食べられないと思いがちですが、源氏パイは卵・乳不使用です！
ただし、源氏パイminiには乳が含まれます！！
私は一度騙されそうになったので(笑)、購入時お気をつけください。
ポイフル（明治）
グミは卵・乳アレルギーでも食べられるものが結構あります♪
とはいえ、乳が入っていることは多々あるので確認は必須です。
似ている商品でつぶグミがありますが、乳製品が入っていますのでご注意ください。
リッツチョコサンド・バニラサンド（ナビスコ）
オレオと同じく、こちらにはクリームがサンドされているので食べられないと思いがちですが、卵・乳製品不使用です。
乳アレルギーの場合、市販のチョコ系おやつを食べられることはほとんどないですので息子は結構喜びます。
ベビースターラーメン（おやつカンパニー）
チキン味がメジャーなベビースターラーメン！
ソース味やうましお味など色々あります。
小袋なので便利ですが、やっぱり子どもはたくさんこぼします！笑
まとめ
今回は意外と食べられる市販おやつを5つご紹介しました。
食べるものに制限はあっても、みんなと一緒に楽しくおやつ時間を過ごすことはできますよね。
他にアレルギーでも食べられるものをご紹介している記事もありますので、良かったら見てみてください★
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